奈良のひきこもり経験者の自助グループ
最近、手芸を始めました。 趣味を増やせば気分転換の方法も増え、仕事などでストレスが掛かった時にも、それを乗り越えやすいと思ったからです。 多趣味な人は、ストレスに強いし、認知症にもなりにくいと思います。 皆さんは、最近始めた趣味はありますか? あれば、「お昼です!」の会場で、ぜひ教えて下さい。
2017年11月29日 水曜日 おいなり
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