共同ブログ

タンパク質

牛乳

最近は、タンパク質の多い食べ物を意識して摂ってます。
筋肉を付けて猫背と腰痛を治したいからです。
皆さんは、意識して摂ってる栄養素はありますか？　「お昼です！」の会場で教えてください。

2019年5月7日 火曜日 おいなり

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