お昼です！

最近、心や体に緊張が起こらないように日常的にガムを噛んでいます。
緊張する場面の前や後だけではなく、何も緊張する要素のない場面でも噛んでいます。
そういう場面でも、意識せずに緊張してる事もあると思うので、それを防ぐために噛んでいます。
日常的に頻繁にガムを噛んでいれば、緊張しない体質になるかなと思ってやっています。
皆さんは、どのような緊張対策をしていますか？
「お昼です！」に来て、ぜひ教えてください。

2017年1月10日 火曜日 おいなり