奈良のひきこもり経験者の自助グループ
腰が慢性的に痛いです。腰痛です。 筋トレをして筋肉をつけたら、軽減するかなと思って、筋トレをしてます。 なかやまきんに君のユーチューブの動画を見たりして、気合を入れてます。 皆さんは、腰痛ですか? 筋肉はあるほうですか? 「お昼です!」の新しい場所での集まりに来て、教えてください。
2019年4月25日 木曜日 おいなり
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