お昼です！

・自分のことを言えない
・自分のことをどう思ってるか聞く
・自分のことを100%受け入れて欲しいと思う
・挨拶の返事がないとムカつく
・お礼がないとムカつく
・舐められたと思ってムカつく
・敵認定する
・キレる
・完璧・全然駄目で考える
・良い(善い)・悪いで考える
・勝ち・負けで考える
・同年代で社会的立場も同じなのに「どっちが上か」を気にする
・「本当の自分」があると思う

「あなたは私のことをどう思ってますか？　私はいい人ではないのですか？　どうなんですか？　あなたは悪い人ですね？　でなければ私を認めるはずではないですか？　あなたはお礼を言わない人なのですか？　私が悪いのですか？　あなたは私を舐めているのですか？　あなたは敵ですね？」などなど。

いちいち、相手が自分をどう思ってるか気になったり、相手や自分が善い人か悪い人か気になったり、相手のちょっとした行為に舐められたと感じたり、敵認定したり。

両極端で中間がないのはヤバい。情緒が著しく不安定。中間、余裕が大事。

2021年11月9日 火曜日 おいなり