共同ブログ

自己否定は一番ダメ

死神

自己否定は一番ダメです。
最近、物騒な怖いニュース多いですね。
「死のう」と思って、人を殺す事件。
私は、「どういうこと?」って思いました。
「死のう=自分を殺す」のはずなのに、「死のう=他人を殺す」になるのは恐怖。
なぜそうなるのか考えたら、「他人が自分になってるから」だと思いました。
自分で自分を「好きだな」と思えず、他人にどう思われてるか気になってるからだと思いました。
その他人の考えを消せば=その考えを持つ他人を殺せば、その他人に評価をされる・価値を判断される自分が消えると考えたんだと思う。
相手の中にしか自分は存在しないと思ってるんだと思う。相手の外には自分は存在しないと思ってるんだと思う。
人間は関係の中で生きる生き物だけど、そういう人は幽霊みたいな状態になってるんだと思う。
「『私はあなたの一部』だから、あなたを殺せばその一部である私は死ぬ。だからあなたを殺す。」という考えに達したんだと思う。
常に、「あなたは私のことをどう思う?」「私は良い人ですか?」「私は素晴らしいですか?」って気になり続けると起こると思った。
自分で自分を肯定する自己肯定や、ありのままの自分を受け入れる自己受容は、とても大事だと思った。
人を殺すのも自分を殺すのも、ダメダメ。尋常じゃないぐらい怖い。他人の評価をあんまり考えずナルシストになって酔ってれば大丈夫です。自己満足最高です。
とにかく、最近のニュースが超怖かった。ガクブル。

2021年12月22日 水曜日 おいなり

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