お昼です！

皆さんの実践してる体調管理法は何ですか？
私は30分早く寝ることです。たまにしか実践できていませんが、効果はかなりあります。
皆さんの方法も、「お昼です！」の会場で教えてください。

2019年5月10日 金曜日 おいなり