奈良のひきこもり経験者の自助グループ
今日の昼は、家の近くを歩きました。 晴れていて気分が良かったです。 今度はもう少し長い時間、しかも、早歩きで歩こうと思います。
夜は、部屋の片付けをしました。どんどん片付けて、自室にいる時に気が散らないようにしようと思ってます。
2019年7月15日 月曜日 おいなり
7月15日 「苦手な人と会わない」 < 1つ新しい | 1つ古い > 7月14日 「自分の感情を大切に」