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結局何も言わない

食事

A「食べ物何好き?」
B「えー、これは私だけかも知れませんが、あくまで私の個人的な好みで、他の人が好きかどうかは分からず、他の人に勧めるものではないし、勧めるべきものでもありませんが、もし興味を持ったなら試してみるのも良いかも知れませんが、その結果美味しくなくても、私は責任は取れませんが、私の好きな物はたくさんあると言って良いと思いますが、それ以外が悪いというわけでは決してなく、人それぞれ好きな物が違うということを理解して話を聞いてもらえたら良いと思うのですが、あなたが聞こうとしてるのは洋食のことですか?」
A「和食でも洋食でも良いですよ。」
B「中華もありますが、中華は除外ということかもしれませんが、そうではないのかもしれませんが、和食であればこれで、洋食であればこれでと答えたら良いのか、その全ての中で一番を決めたら良いのか分かりませんが、その一番というのも誰が食べても美味しいというものではなく、あくまでも私の個人的な好みですが、それでも良いでしょうか?」
A「中華も含めて。それで良いよ。」
B「全ての食べ物の中からという理解で良いようですが、いつの時期の私の好きな物かということによっても違ってきますが、幼少期・少年期・青年期・現在などによって違い参考になるかは分かりませんが、あえて言うならどの時期でしょうか?」
A「現在っていうか今だけど。」
B「昼食を一緒に食べるから聞いてるのだとしたら、自分の意思を持ち、好きな物を選べば良いと思いますよ? 店を合わせるにしても、自分の好きな物をおっしゃったほうがよろしいかと。」
A「自分は和食。」
B「和食も良いんではないでしょうか? 『良いんではないでしょうか』というのは、『私も和食が好き』ということを意味するのではなく…(延々と続く)」

結局言わない。自分のことを言うのを避ける話し方。前置きが長い。

2021年8月18日 水曜日 おいなり

ネットフリックスの支払い通貨

TL

ネットフリックスを円以外で支払うと…。ギフトコードとVPNを組み合わせて契約。

2021年8月18日 水曜日 おいなり

4種類のひきこもりで会話

会話

ひきこもりは、「怠け系(ダル系)」「生真面目系(マジ系)」「働きすぎ系(ヤミ系)」「自己喪失系(ポア系)」の4種類に分けられると思う。そして、その4種類のひきこもりで会話したらこうなると思う。

ダル系「毎日ダルい。仕事探すのもダルい。」
マジ系「職業訓練もあるけど、私はもう年齢が年齢だし、早く働かないとなあ。」
ヤミ系「…まあ、自分は朝ちゃんと起きて散歩するのが仕事かな。」
ダル系「なんじゃそりゃ。」
マジ系「生活リズム戻らないと職業訓練も仕事もできないからねえ。」
ヤミ系「…うん。」
ポア系「私は人を救いたい。」
ダル系「えっ、何?」
マジ系「偉いなあ。自分は働くことしか考えてないから。」
ダル系「職業訓練ってしんどくない?」
マジ系「働くのよりは楽でしょう。役場が開催するもので難しいものはないと思う。」
ヤミ系「…みんなすごいなあ。」
ダル系「職業訓練もダルかったら止めたら良いかな? ペナルティとかあるの?」
マジ系「ないでしょ。でも、途中で止めるなら『何のために受けたの?』って思うけど。」
ダル系「働かないためでしょ。」
マジ系「職業訓練は、受けた内容に関連する仕事に就くためのものだけどねえ。」
ヤミ系「…生活リズム戻ってるなら、受けるのもアリかもね。自分はまだだけど。」
ポア系「職業訓練で救われて欲しい。」
ダル系「『救う』『救われる』って何?」
ポア系「良いことではないですか?」
ダル系「何の話?」
ポア系「私が悪いのですか?」
マジ系「揉めないで。」
ヤミ系「…。」

2021年8月16日 月曜日 おいなり

自己否定、自己隠蔽、自己偽装

メンタル万歳

自己否定、自己隠蔽、自己偽装、この3つは回復に有害だと思う。

自己否定=「自分はダメだ」
自己隠蔽=「自分のことなんか言えない」
自己偽装=「いい人になろう」

逆に、自己肯定、自己暴露、自己真正、この3つは回復に有益だと思う。

自己肯定=「自分は最高」
自己暴露=「自分のことを言いまくろう」
自己真正=「自分であろう」

「自分は最高」と肯定するのも、「何々できるから」じゃなくて、単に根拠なく「最高」と思うことが大切だと思った。

2021年8月16日 月曜日 おいなり

意見が言えない

五感

多数人での話し合いで、
A「Bさんは、どう思いますか?」
B「皆が意見を出すことが必要だと思います。」
A「で、Bさんはどう思いますか?」
B「意見はそれぞれ違っていいと思います。」
A「それで、Bさんはどんな意見ですか?」
B「皆の意見が一致することはないと思いますが、できるだけ皆が納得できるようにするべきです。」
A「だから、Bさんの意見を言ってください。」
B「どうしたのですか?」
A「Bさんは、自分の意見が言えないのですか?」
B「そうではありません。」
A「それなら、Bさんの意見を言ってください。」
B「いやだから、どの意見が正しいかはありません。」
A「そういうことを言ってるんじゃなくて、『まずは意見を出して』って言ってるの。」
B「私の考えは言いました。」
A「進行についてじゃなくて、話し合いの内容についての意見を言って。」
B「そんなに焦ることではないのではないですか?」
A「Bさんは、『正解』『不正解』を気にして自分の意見が言えないの?」
B「いえ、どの意見が正しいかとかはありません。」
A「『どの意見が正しいかとかはありません』以前に、Bさんは自分の意見を言ってないよね。」
B「落ち着いてください。」

自分の意見を言うのは大事。聞かれてないなら言わなくてもいいけど、聞かれていて、しかも、それを話す場所・場面なら言ったほうがいい。会議とかでなら言ったほうがいい。

2021年8月10日 火曜日 おいなり

「病名」か「私」か

やつれている男

最近、心療内科で診断書を書いてもらいました。
で、思いました。
「病名」が「私」より優先すると気持ちが落ち込み、「私」が「病名」より優先すると気持ちが安定する、と。
病名は、私の今までの行動様式を改めるための物だから、別に、「あなたは何々病」って言われても落ち込むことないです。「失敗人間」「負け組」「弱い人間」みたいなことを思う必要はないです。
病名に従って病人らしく悲しそうに可哀想に行動するのじゃなくて、病名は教訓として参考に行動するのが良いと思いました。
病名に自分を合わせるのじゃなくて、自分に病名を合わせるのが良いと思いました。

2021年8月4日 水曜日 おいなり

「これがいい」の意味

戦

Aさん「5種類のパン、1個ずつ無料でもらえた。どれ欲しい?」
Bさん「どれがいいですか?」
Aさん「どれでもいいよ」
Cさん「どれも元の値段も評判も同じだね」
Bさん「どれがいいんですか?」
Aさん「1つだけだよ」
Cさん「私はこれにする」
Aさん「Bさんはどれにするの?」
Bさん「Aさんはどれにしますか?」
Aさん「私はこれにしようと思ってるけど、残ってたら選ぶから好きなの選んで」
Bさん「これ(Aさんが答えたパン)がいいんですか?」
Aさん「うん」
Bさん「これ(Aさんが答えたパン)いいんですね? それじゃあこれ(Aさんが答えたパン)にします」
Aさん「え? 『どれにします?』ってなんで聞いたの?」
Bさん「駄目でした?」
Aさん「駄目じゃないけど、なぜ私がどれを選ぶか聞いてそれを選ぶの?」
Bさん「『好きなの選んで』って言いましたよね?」

こういう会話面倒。
Aさんの「これがいい」をBさんは「私はこれを選べばいい」の意味に取って選ぶからトラブる。
Aさんは「どれでもいいよ(どれ選んでもいいよ)」と言ったけど、Bさんからわざわざどれを選ぶか聞かれて答えた物をBさんが選んだから、騙された・ハメられたと思って、不機嫌になる。
Bさんは、「Aさんはどれにしますか?」と聞かずに選ぶか、聞いた上でそれと違う物を選ぶかすれば良かった。
同じ種類のパンが何個もある場合ならトラブらないけど、1個ずつしかないからトラブる。

2021年8月4日 水曜日 おいなり

鍵開け

南京錠をゼムクリップで開けられました。
番号式の鍵も番号を知らなくても開けられました。
開けられて感動しました。

南京錠 番号式の鍵

2021年7月28日 水曜日 おいなり

次の仕事

アマゾン

休職から復帰したら会社辞めて違う仕事しようと思ってます。
次する仕事は、アマゾンの倉庫の仕事にしようと思ってます。
私はアマゾンをかなり利用してるので、アマゾンの内部に興味があります。
倉庫だったらできそうだから、倉庫の仕事=梱包をしようと思ってます。

2021年7月28日 水曜日 おいなり

働いてた時にできなかったこと

夜にパソコン

働いてた時にしたかったけどできなかったことを、最近いろいろやってます。
働いてる時は、休みの日になっても、心身の緊張が抜けず、新しいことができずにいました。
鍵開け、WEP解読は、やってみたかったことなので、最近やれて楽しいし嬉しいです。
あと、最近見つけたソフトウェア無線もうまく動作して嬉しいです。
DSiの改造もできたし、最近は新しいことができて嬉しいです。

2021年7月28日 水曜日 おいなり